崔宝娜（李诗英 饰）是一位平凡得不能再平凡的女子，她不仅样貌普通，就连性格亦乏善可陈，每每提到她，朋友们只说她是个“老好人”，就再无其他。这样的崔宝娜，自然和充满了浪漫气息的爱情无缘，更糟糕的是，别说爱情了，崔宝娜就连和异性相处的经历都少得可怜，这样的她，真的能够找到自己的如意郎君吗？  　　一次偶然中，崔宝娜于片场拾得了一本《男人使用说明书》，参照着书中附上的录像带里所教授的方法，崔宝娜竟然真的开始变得与以前不同了，甚至意外地吸引到了当红明星李圣宰（吴政世 饰）的目光。难道这本说明书真的拥有神奇的魔力吗？

三毛（贾林 Jia Lin 饰）从来就是银幕上喜剧人物。这次，三毛从军了。抗日战争全面爆发了，无所事事的三毛一心想着为国立功，加入了军队。不料，新兵训练的时候就笑话百出。手榴弹实弹投掷训练时，三毛一不小心就将手榴弹投到了战壕里，搞得全军上下一片乌黑。稀里糊涂的三毛随后参加了一支敢死队，笑话百出的他和队友们竟一股全歼了敌军。  　　抗敌有功，三毛高升到后勤部，不用再上战场了，却成了师长姨太太的跟班。整天被使唤也闹了不少笑话。不料兵败师长自杀，三毛又重投兵营。一次执行空降任务时，三毛和以前的知心战友遭到伏击，大难不死却落入深山。一等就等到了抗战结束，三毛和战友早已成了野人。

延錫是一位受歡迎的網路小說家，他有一個秘密，他活了 300 年才找到了他的初戀河延。 在25年前轉世的鄭河延，突然出現在拼命尋找河延的延錫面前，但延錫從沒想過河延會轉世成為男人。

节目继续由邓超、陈赫、鹿晗等人组成“五哈团”，这一次他们再次出发，从北方一路向南，跨越30个纬度，从严冬到暖春，经历一场坑坑相连的破冬之旅，遇见那些在平凡中却又不平凡的人，感受属于他们的人生故事。

星期三 更1

2015年底，科学真人秀《最强大脑》第三季正式启动，新一季的节目主题为“核桃计划”，主打“让科学在年轻人中流行起来”。常驻评审张召忠、郭敬明，观察员王石、刘强东、周杰伦相继加盟。

《极限挑战》第三季是由东方卫视推出的大型励志体验节目，共12期，六位固定成员是黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、王迅、张艺兴。  　　节目即将于2017年7月9日起每周日22:00温暖回归，第三季以“无处不在、与你同行”为主题，“极限男人帮”也将继续贴近大众、传递温情，迎接每一项挑战。